Это эффективное средство для похудения.
Их рекомендуют употреблять в пищу на той стадии зрелости, когда плоды ещё небольшие, твёрдые, хрустящие, а семена не развились окончательно.
Кожицу по возможности не очищают, так как именно в ней сконцентрирована большая часть витаминов и минеральных веществ.
Огурцы оказывают на организм человека диуретичский эффект, что в сочетании с низкой калорийностью делает их незаменимым продуктом для питания людей, борющихся с лишним весом.
Их рекомендуют употреблять в пищу на той стадии зрелости, когда плоды ещё небольшие, твёрдые, хрустящие, а семена не развились окончательно.
Кожицу по возможности не очищают, так как именно в ней сконцентрирована большая часть витаминов и минеральных веществ.
Огурцы оказывают на организм человека диуретичский эффект, что в сочетании с низкой калорийностью делает их незаменимым продуктом для питания людей, борющихся с лишним весом.
Есть специальная огуречная диета. Я предпочитаю делать один день разгрузочный-огуречный, т.е. по одному огурцу через каждый час в течении дня. Но в каждый месяц нельзя, где-то раз в полгода(имею ввиду разгрузочный огуречный день).
ОтветитьУдалитьЛучше это делать в сезон
УдалитьОгурцы ещё и вкусные.
ОтветитьУдалитьСпасибо за статью.
Я их тоже очень люблю
УдалитьОгуречный разгрузочный день-это идея.Попробуем!
ОтветитьУдалитьЯ тоже слышал про разгрузочные дни на огурцах, и читала отзывы. Отзывы были только положительные.
ОтветитьУдалитьВалентина, спасибо за статью.