Питание должно
быть разнообразным. Больше употреблять свежих, а не консервированных,
продуктов, меньше есть рафинированную и переработанную пищу. Есть больше
фруктов и овощей.
понедельник, 8 апреля 2013 г.
Польза меда.
Мёд является высокопитательным продуктом. В 100 г. содержится 335 ккал. По питательности мёд можно сравнить с орехами, шоколадом и т.д. Поэтому в его употребление важно соблюдать меру. Как говорят наши соседи-поляки: «Что занадто, то не здрово».
понедельник, 25 марта 2013 г.
воскресенье, 24 марта 2013 г.
Как отдохнуть за 5 минут
Современная жизнь имеет бешеный темп.Всё надо успеть,нет времени,быстрее,быстрее,быстрее…В результате в конце дня вы чувствуете себя как выжатый лимон.Я расскажу вам ,как расслабиться и отдохнуть буквально за 5 минут,где бы вы не находились.
Питание
Питание
среда, 20 марта 2013 г.
Корица
Эта пряность используется в борьбе с лишним весом сравнительно с недавних времён, но уже успела себя зарекомендовать как прекрасное жиросжигающее средство.
вторник, 19 марта 2013 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)