Лекарство на тарелке

Согласно исследованиям учёных, внутренний настрой человека на 30% зависит от того, что он ест. Питанию в  борьбе с депрессией уделяется особое место, поэтому не забывайте ежедневно включать в свой рацион наиболее «жизнерадостные» продукты.