Принципы правильного питания

Питание должно быть разнообразным. Больше употреблять свежих, а не консервированных, продуктов, меньше есть рафинированную и переработанную пищу. Есть больше фруктов и овощей.

Здоровье- мудрых гонорар

По данным ВОЗ, здоровье человека определяется достижениями медицины(на 10%), генетикой(на 15%), образом жизни и питанием(на 75%).

Организм человека является самодостаточной и саморегулирующейся биосистемой, способной к самодиагностике и самолечению 24 часа в сутки при наличии иммунитета.