Питание должно
быть разнообразным. Больше употреблять свежих, а не консервированных,
продуктов, меньше есть рафинированную и переработанную пищу. Есть больше
фруктов и овощей.
понедельник, 8 апреля 2013 г.
Польза меда.
Мёд является высокопитательным продуктом. В 100 г. содержится 335 ккал. По питательности мёд можно сравнить с орехами, шоколадом и т.д. Поэтому в его употребление важно соблюдать меру. Как говорят наши соседи-поляки: «Что занадто, то не здрово».
Подписаться на:
Сообщения (Atom)